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鉄分足りてますか? 人命を救うアイアンフィッシュ

   

鉄分は食事でとることが不足がちな栄養素の一つです、その栄養を簡単にとることができるアイテム

アイアンフィッシュを紹介!!

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貧血の方必見!この鉄分を取るためのアイテムなんですが、アイアンフィッシュの他にも「鉄たまご」というものもある
アイアンフィッシュはどこで買えるのかわからなかったけど、鉄たまごなら楽天ですぐに買うことができます。

これもアイアンフィッシュと同じく料理時に鍋の中に一緒にいれておくだけで鉄分の吸収を助けてくれます。
料理だけでなく、お湯を沸かす際にも一緒に入れておく事もありですね^^

貧血の方にはぜひおすすめしたい逸品です。

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